Aktuality

Cvičení SM systém podzim 2026
Vypsány listopadové kurzy pro zač. i pokročilé od 2.11. - 30.11.
Nově také pravidelné cvičení od 5.10. - otevřený kurz. Více zde

Novinka - speciální lekce ŽENA V KONDICI
Vše, co ženské tělo potřebuje pro zdraví, vitalitu a aktivní život.
Kurz 6 lekcí 15.9. - 20.10. úterky od 17:00. Plakát 1 Plakát 2

Pilates - pravidelné lekce podzim 2026
Úterý od 1.9. 18:00 - Pilates a zdravá záda
Čtvrtek od 3.9. 19:00 - Vital Body - energie-vitalita Více zde

Cvičení BOSU podzim 2026
Nový kurz 3.9. - 5.11. (10 lekcí) a 12.11. - 10.12. (5 lekcí) Více zde

Sportovně relaxační víkend na hotelu Duo
Podzimní víkend se chystá v listopadu 2026. Datum upřesníme.

VITAL BODY – fitness novinka
Více energie, pevnější tělo a úleva pro záda. Každý čtvrtek
od 19:00 Frýdlant n. O., Sokolovna. Rezervujte včas.Více zde

Studio zdravých zad - individuální lekce pro 1-3 osoby
Spirální stabilizace páteře - SM systém, metoda Mudr. Smíška
Pod vedením zkušené lektorky Petry PoláchovéVíce zde

Lash lifting řas a Laminace obočí
Revoluční metody péče o obočí a řasy nově v Kosmetice Petra.
Šetrné techniky, které definují osobnost, vkus a styl.Více zde